nivata®

Nivata ist eine Aus- und Fortbildungsschule für Yogalehrer und Meditationsleiter. Nivata® besteht als eingetragene Marke (DPMA) seit 2005 und wurde gegründet von Julian und Katharina Middendorf.

Nivata bedeutet „ohne Wind: Stille“, und der Begriff ist in einem Vers der Bhagavad Gita (6.19) zu finden. Es geht dabei um die Fähigkeit des Yogaschülers, Stille zu erleben.

Nivata steht für ein Yoga, das man maßgeschneidert für Yogaklassen oder die Arbeit mit Einzelpersonen anpassen kann. Das Übungssystem ist so universell, dass es sowohl für Anfänger, für Yogageübte als auch für Menschen mit besonderen Beschwerden funktioniert. Es ist von jedermann praktizierbar. Es gibt keine unterschiedlichen Levels, sondern die Klassen sind themenorientiert. Bei nivata wird auf die Bedürfnisse und auf die Entwicklung jedes einzelnen Schülers geachtet. Nivata findet immer in einem persönlichen Rahmen statt.

Das Spektrum an Yogaübungen ist mit über 100 Yogahaltungen sehr vielfältig.
Viele dieser Haltungen werden in allen klassischen Schulen und Stilen des Hatha Yoga unterrichtet. Bei nivata werden diese gängigen Yogahaltungen um yogapsychologische Dimensionen erweitert. Neben dem Erlernen und Vertiefen der Lehren des Yoga geht es bei nivata um die Entfaltung der Persönlichkeit. Dazu liefert nivata Yogawerkzeuge, mit denen man lernt, seine eigenen Ziele und Wünsche zu erreichen. Das macht nivata zum Yoga für Persönlichkeitsentwicklung.

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